Die Kurse im Frühling sind bereits ausgebucht.
Gerne kannst du dich schon jetzt für die Warteliste für den Sommerkurs 2026 anmelden.

Di: 9-10 Uhr - 8 Termine Krankenkasse
Mi: 15-16 Uhr - 8 Termine Krankenkasse

🧘‍♂️ Sanft. Einfach. Wirksam. 🧘‍♀️ 

Komm in Bewegung – ideal für Einsteiger, Senioren oder Menschen mit eingeschränkter Mobilität. Sanfte Übungen im Sitzen, die deine Gelenke schonen, die Muskulatur stärken und das Wohlbefinden steigern. 

Vorteile auf einen Blick: 

• Fördert die Flexibilität
• Linderung bei Verspannungen
• Steigert die Lebensqualität

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